Țin minte că ai fost pe aici, ca site-ul să nu o ia de la capăt de fiecare dată, și ne arată ce ajută cu adevărat.
Dacă apeși „Da, accept”, ești de acord cu toate categoriile de cookie-uri și cu tehnologii similare, inclusiv stocarea și accesul la informații pe dispozitivul tău de către partenerii cu care lucrăm: Meta, TikTok și Microsoft. Dacă apeși „Refuz tot”, rămân pornite doar cele strict necesare pentru ca site-ul să funcționeze. Dacă apeși „Modific setările”, alegi tu fiecare categorie în parte. Îți poți schimba oricând alegerea din „Setări cookies”.
Ședințe de hipnoză ghidată și coaching NLP pentru oamenii care vor să-și recapete liniștea, somnul și claritatea.
Te trezești cu cinci minute înainte de alarmă. Nu odihnit ci pornit. Stai în întuneric, alarma încă n-a sunat, în casă e liniște dar tu ești deja pe baricade. Nu s-a întâmplat nimic grav. Nu ai nimic în calendar mai greu decât ai avut ieri. Corpul tău însă a primit peste noapte informația că azi e ceva de rezolvat și n-a stat să întrebe ce anume.
Până la opt ai deja un nod în stomac. Cauți explicația așa cum cauți firul unui ghem, și nu-l găsești. Îți faci cafeaua și o bei în picioare, lângă blatul din bucătărie, în poziție de alarmă, deși ai la doi metri o masă și un scaun. Nici nu-ți dai seama că faci asta.
La birou ești bun. Chiar bun. Acasă la fel. Nimeni din jur n-ar ghici nimic. Ești „mama răniților”, alifia de pus pe rană. Dar pe tine te întreabă cineva dacă mai poți?
Undeva pe fundal, rulează permanent un al doilea proces: repeți conversații care nu s-au întâmplat încă, pregătești răspunsuri pentru întrebări pe care nu ți le-a pus nimeni, și te întorci pentru a treia oară la o discuție care s-a încheiat acum trei zile, ca să o rescrii cu replica la care te-ai gândit abia în lift. Ești, tehnic vorbind, scenarist cu normă întreagă și fără public.
Când cineva îți scrie „putem vorbi puțin?”, următoarele patruzeci de minute nu mai există pentru tine.
Seara aștepți liniștea. Închizi laptopul, stingi lumina, întinzi picioarele … și exact atunci mintea ta pornește. A așteptat toată ziua momentul ăsta, singurul în care nu-i mai dai altceva de făcut. Te uiți la ceas: dacă adorm acum, mai am cinci ore și douăzeci. Peste o jumătate de oră refaci calculul. Calculul nu ajută niciodată.
Și, undeva pe drumul ăsta, ai început să alegi. Nu conștient, nu ca decizie, nu într-o zi în care să-ți fi spus: de acum evit. Doar că unele lucruri au ajuns să pară obositoare. Anulezi în ultima clipă să mergi evenimente și de fiecare dată ai avut un motiv întemeiat, pe care l-ai crezut și tu. Când în sfârșit ieși, alegi masa de lângă ușă. Mergi pe scări și îți spui că e sport. Raza ta de plimbare s-a strâns cu câțiva kilometri pe an, atât de încet încât n-a existat nicio zi în care să spui: astăzi s-a întâmplat ceva.
Nu ești defect și nu ești fricos. Mintea ta a învățat, la un moment dat, ceva care atunci avea sens. Problema e că n-a primit niciodată vestea că acum nu mai are.
Îți dai seama că umerii îți sunt încordați și înveți să-ți reglezi tensiunea din interior, să o calmezi înainte să-ți ocupe toată ziua.
Observi momentul în care începi să cauți ieșirea din încăpere și înveți să treci peste el, până când alegi locul unde vrei să stai, nu locul de unde poți pleca.
Recunoști momentul în care mintea pornește după ce ai stins lumina și îi dai un semnal de oprire, ca somnul să vină de la sine.
țigara, scroll-ul, mâncat compulsiv sau alte dependențe care te duc mai aproape de ... ultimul drum.
Lucrăm împreună cu provocările reale din viața ta
Cu acceptare, cu blândețe și rezultate
„Știu cum funcționează mintea umană și lucrez de mulți ani cu oameni aflați în situații dificile. Hipnoza e o metodă serioasă, cu literatură în spate, care în România e încă privită cu suspiciune pe nedrept. Am văzut-o folosită bine și am văzut-o folosită prost.
Laurențiu o face la rang de artă: cu ritm, cu prudență, cu stil și cu simțul limitei. Știe unde se opresc competențele lui.
Vocea și prezența lui nu îți oferă doar alinare, ci te obligă cu blândețe să te întâlnești cu tine așa cum ești.”
Fă primul pas spre libertate, echilibru și liniște apasând butonul de mai jos.
Vreau o ședință
și te reconectezi cu tine, dincolo de agitația zilnică.
cu un somn profund care îți regenerează corpul și mintea.
și înveți să-ți vorbești cu blândețe, iubire și acceptare.
și curajul de a trăi viața pe care o dorești, fără frici.
Îți redescoperi puterea interioară și liniștea de care ai nevoie.
30 de zile de Liniște Interioară „Profund” incluse
Pachet recomandat pentru rezultate de durată
Preț de referință: 1200 RON
747 RON
Satisfacție garantată sau banii înapoi după prima ședință
Include:
Pentru clienții noi
Preț de referință: 400 RON
297 RON
Satisfacție garantată sau banii înapoi după prima ședință
Include:
Transele sunt un spațiu de liniște, nu un tratament. Nu înlocuiesc medicul, psihiatrul sau psihoterapeutul; dacă ești în tratament, continuă-l.
Dacă simți nevoia să ne cunoaștem un pic înainte de ședință, pentru câteva minute, te rog frumos să-mi spui.
Îmi spui unde ești și ce vrei să se schimbe. Îți spun sincer dacă e ceva cu care pot lucra sau dacă ai nevoie de altcineva.
Ședințele de hipnoză ghidată și coaching NLP nu înlocuiesc medicul, psihiatrul sau psihoterapeutul. Dacă ești în tratament, îl continui; lucrăm alături de el, nu în locul lui.
Pentru rezultate de durată
10 ședințe3 cursuriAcces: cât e trecut la fiecare element
Zece ședințe 1 la 1 cu mine, pe care le programăm când vrei tu, pe parcursul unui an. Plus un an de Liniște Interioară „Profund” și un an de acces la trei cursuri înregistrate.
Include:
2295 RONPrețul întreg era 4600 RONplată unică
Satisfacție garantată sau banii înapoi după prima ședință
Cursurile și transele incluse nu sunt un tratament. Nu înlocuiesc medicul, psihiatrul sau psihoterapeutul; dacă ești în tratament, continuă-l.
Programările nu sunt disponibile aici.
Oamenii își cred prea mult mintea fără să știe că multe gânduri pornesc pe pilot automat, din convingeri vechi, inconștiente, care nu fac altceva decât să saboteze.
Și nu știu cum ești tu, dar eu, privind în urmă la cel care eram acum câțiva ani, văd un om a cărui durere devenise insuportabilă. La suprafață purtam o mască, pozam într-un om de succes. În interior însă era o furtună prelungită.
Diminețile erau grele, mă trezeam cu un gol în stomac și cu o stare de anxietate crescută. Nici nu e de mirare la cât de greu adormeam și cât de obositor era somnul meu fragmentat și măcinat de vise.
Zilele treceau greu, mă simțeam mereu copleșit și aveam nevoie să mă anesteziez emoțional. Relații fără sens, adicții, fugă de responsabilitate și de intimitate.
Primul atac de panică a însemnat pentru mine un semnal de alarmă.
A fost prima dată când m-am văzut așa cum eram cu adevărat. Pierdut, cu o viață dominată de anxietate, de singurătate, mereu în căutarea a „ceva” care să-mi aline sufletul demult rănit.
Am început să fac terapie și am înțeles că toate acele gânduri care nu-mi dădeau pace, nu-mi permiteau să am un somn odihnitor și relații calitative cu cei din jurul meu
…erau toate propria mea construcție, rezultatul unor cărămizi inconștient asamblate pe parcursul întregii mele vieți.
Erau convingeri și gânduri aglomerate într-un zid de nepătruns, ce mă despărțea pe mine de adevărata mea persoană.
Și pe măsură ce avansam în terapie am căutat metode mai eficiente pentru a dărâma zidul.
Așa a apărut în viața mea hipnoza. Ceva inovativ, care nu lucra cu mintea conștientă, ci pătrundea direct în structura fiecărei cărămizi și o remodela în cea mai eficientă manieră posibilă…
Iar revelația că nu zidul era problema, ci doar materialul pe care pot să-l îmbogățesc, a fost cea mai mare ușurare.
Pentru că, la început, oricât încercam să fac o schimbare, întreaga mea ființă se opunea.
Mă autosabotam cu fiecare ocazie pe care o aveam.
Degeaba îmi spuneam eu „de mâine nu mai fumez”, a doua zi mintea mea nu-și găsea liniștea până nu îmi aprindeam prima țigară, apoi pe următoarea.
Degeaba îmi spuneam „diseară mă culc mai devreme”, căci subconștientul avea alte planuri pentru mine și mă ținea treaz până la 2-3 dimineața.
Pare ilogic, nu? Pentru mintea rațională, da. Pentru subconștient însă, nu.
Pentru că cea mai mare frică a subconștientului nu este frica de moarte, ci frica de schimbare.
Subconștientul spune: ai supraviețuit până acum? Perfect, atunci nu schimbăm nimic! Ce dacă nu-ți e bine, ce dacă trăiești la limită, atâta timp cât supraviețuiești, mergem mai departe!
Acum e acel punct în care te întreb:
Vrei să rămâi pe pilot automat? Sau vrei să preiei controlul?
Și dacă simți că e momentul, apasă pe butonul de mai jos
Fac primul pasȘi știi cât de ușor au fost scrise acele programe care te auto-sabotează?
Îți dau un exemplu personal.
Într-o seară, aveam doar câteva luni, mama m-a lăsat singur în casă. Amintirea asta am descoperit-o în hipnoză, pentru că mintea mea rațională nu ținea minte acel eveniment.
Subconștientul însă știe tot. Știe că m-am trezit în pătuțul meu și am căutat-o pe mama, iar negăsind-o, m-am speriat îngrozitor de tare. De fapt, subconștientul nu știe, ci simte. Simte frica aceea, groaza că am fost abandonat.
Mama s-a întors după 2 ore și m-a găsit în mijlocul unei crize de plâns.
Și chiar dacă m-a luat în brațe să mă calmeze, în mine se instalase deja o rană de abandon, rană care s-a manifestat printr-un atașament evitant în relații.
Adică fugeam dintr-o relație în alta pentru a evita să mai simt acea durere. Și asta se manifesta nu doar în relațiile romantice, ci și în contexte profesionale.
Cam așa se instalează programele în pilotul automat al minții noastre, subconștientul.
Dar am și o veste bună: toate aceste programe au fost scrise în subconștient cu o rapiditate uimitoare.
Și la fel de rapid pot fi renegociate. Prin hipnoză.
Pentru că ce face de fapt hipnoza este să inducă o stare de relaxare unde poți accesa acele părți ale subconștientului care îți controlează viața și să le poți resemnifica.
Hipnoza nu rescrie trecutul, și nu-ți promite că de mâine ești alt om, îți oferă doar o altă perspectivă care îți scoate mintea de pe pilotul automat. Îți dă acces la un loc din tine unde mintea critică nu mai stă de pază. Și de acolo se poate lucra altfel.
Și știu că cel mai greu este primul pas. Pentru că primul pas trebuie să îl faci conștient, asumat.
Să vrei să schimbi ceva, să crezi că se poate schimba și să apelezi la un ghid.
Ghidul doar te conduce în starea de transă și te ajută, prin metode specifice, să găsești cauza rădăcină a problemelor tale și să o privești dintr-o altă perspectivă.
Un pilot automat rescris prin intermediul hipnozei poate aduce rezultate impresionante, doar cu efortul de a-ți asuma schimbarea și de a participa activ în proces.
Mie mi-a luat ani de zile să decid că vreau o schimbare. Și mai știu și ce s-ar fi întâmplat dacă nu aș fi făcut-o…
De aceea sper ca în cazul tău decizia să vină mai rapid. Pentru că viața merită trăită cu adevărat. De azi, nu de mâine, nu de peste 6 luni.
Iar pentru asta ai de făcut un prim și simplu pas.
O programare.
Și dacă ai citit acest text, jumătate din primul pas tocmai l-ai făcut!
Tot ce mai ai de făcut este să apeși pe butonul de mai jos.
Săptămâna aceasta primesc 3 clienți noi, deciși să facă schimbarea pe care o merită.
Oferă-ți 30 de secunde de respirație conștientă. Inspiră adânc și adu în tine relaxare, speranță, dorință de a-ți schimba viața … și expiră, îndepărtând toate tensiunile, fricile și gândurile care nu-ți mai sunt de folos.
Și când ești pregătit(ă), apasă pe butonul de mai jos.
Sunt Laurențiu Guran, Hypno-Coach cu Certificare Internațională în NLP (Programare Neuro-Lingvistică), atât pe nivelul Practitioner cât și Master NLP.
De asemenea, sunt certificat de către Asociația Română de Hipnoză ca Hypnosis Practitioner.
Astăzi, îi ghidez pe cei care simt că s-au pierdut de ei înșiși și vor să-și regăsească sensul, liniștea și puterea interioară.
Dacă simți că e momentul să te întorci la tine, sunt aici să te însoțesc.
Ce nu sunt:
Nu sunt psiholog, psihoterapeut sau medic.
Nu pun diagnostice, nu recomand și nu modific tratamente, și nu înlocuiesc consultul de specialitate.
Lucrez cu oameni funcționali care vor mai mult de la ei. Când ce aud în conversația inițială depășește zona mea, spun asta direct și recomand un specialist atestat. Mi s-a întâmplat și o voi face de fiecare dată.
și regăsește-ți liniștea pe care o meriți cu adevărat
Odată programarea făcută, vei primi un telefon de la mine sau de la echipa mea pentru a stabili detaliile, iar dacă ai întrebări sau nelămuriri, scrie-mi direct pe e-mailul contact@laurentiu-guran.ro.
Îți voi răspunde cât mai repede posibil.
Verifică disponibilitatea
din formularul de programare
Accept maxim 3 clienți noi săptămânal
Programează acum
Apasă „+” pentru detalii
Înveți să îți liniștești mintea și corpul atunci când îți fuge pământul de sub picioare. Când te trezești cu inima cât un purice deși nu e nimic periculos în jurul tău.
Lucrăm direct cu cauzele subconștiente ale fricii tale și te învăț cum să-ți reglezi stările din interior. Lucrăm cu tiparele care întrețin starea asta, ca să-ți poți regla nivelul de tensiune din interior, nu din exterior.
Recuperezi încrederea că poți merge oriunde, fără teamă că „ți se face rău”. Fără să mai alegi masa de lângă ușă. Fără să mai mergi pe scări și să îți spui că e sport. Fără să mai ieși din casă având în cap lista farmaciilor de pe traseu.
Lucrăm cu reacția automată care s-a instalat acolo, ca să-ți recapeți încrederea că poți merge oriunde fără plan de rezervă.
În ședințele noastre, dezactivăm acest mecanism care pornește automat și te învăț să îți recâștigi controlul, pas cu pas. Nu vei mai trăi cu teama că „s-ar putea să se întâmple din nou”.
Poate simți că, oricât ai încerca, ceva te ține pe loc. Că nu reușești să treci de un anumit punct. Că te autosabotezi, deși îți dorești cu adevărat schimbarea.
Blocajele emoționale sunt mecanisme de protecție construite în momente grele. Însă, ceea ce te-a protejat cândva, acum te poate limita.
În ședințele de hipnoză, identificăm aceste bariere invizibile și le dezactivăm cu blândețe. În loc de frână, devin resurse pentru evoluția ta.
Fumat, mâncat compulsiv, robit de scroll-ul nesfârșit sau alte dependențe subtile: toate sunt moduri prin care încerci să îți gestionezi emoțiile.
Poate te recompensezi cu mâncare când ești stresat. Sau fumezi „ca să te calmezi”. Sau bei un pahar de vin ca să poți adormi.
În coaching, descoperim ce emoție cauzează acel comportament și schimbăm mecanismul din rădăcină. Nu mai ai nevoie să fugi de tine. Înveți să-ți fii aliat, nu dușman.
„Nu sunt destul de bun.” „Nu o să reușesc niciodată.” „Sunt așa de obosit, n-are rost să mai încerc.”
Te surprinzi spunându-ți lucruri pe care nu le-ai spune niciodată cuiva drag? Vocea ta interioară poate fi un critic nemilos. Sau… poate deveni cel mai bun antrenor al tău.
Prin coaching și hipnoză, identificăm sursa acestor convingeri și le transformăm în mesaje care te susțin. Înveți să îți vorbești cu încredere, blândețe și curaj.
Unele dureri nu trec doar cu timpul. Se ascund în spatele zâmbetelor, în deciziile pe care le amâni, în oboseala care nu se explică medical.
Relații care te-au rănit, experiențe care ți-au lăsat urme, vorbe care s-au întipărit ca adevăruri dureroase.
Hipnoza terapeutică te ajută să aduci lumină în acele locuri din tine pe care le-ai închis de mult. Vindecarea înseamnă să fii din nou liber(ă), chiar dacă nu uiți.
Mintea ta aleargă în toate direcțiile? Uiți lucruri importante, sari de la un task la altul și simți că nu duci nimic până la capăt?
În ședințele noastre, învățăm cum să liniștești zgomotul interior și să recâștigi claritatea.
Focusul e o abilitate cognitivă și, în egală măsură, una emoțională: cu cât ești mai împăcat(ă) cu tine, cu atât ești mai prezent(ă) în ceea ce faci.
Poate ai mai încercat metode. Poate ai citit, ai lucrat cu tine, ai avut momente de avânt… care s-au stins repede.
Coachingul NLP combinat cu hipnoza duce schimbarea în profunzimea subconștientului tău, dincolo de teorie.
Lucrăm cu tiparele automate, convingerile adânci și emoțiile blocate.
Rezultatul? Decizii clare. Energie constantă. Obiective atinse. Fără epuizare.
Te reconectezi cu tine într-un mod profund, autentic. Dincolo de deadline-uri, griji, mesaje, notificări și tot zgomotul de fundal al unei vieți trăite pe fugă.
Simți că nu mai știi cine ești cu adevărat? Că ești pe pilot automat și ai uitat ce te bucură cu adevărat?
În ședințele noastre, faci liniște în interior și începi să-ți auzi din nou gândurile clare, vocea interioară autentică. Liniștea e o formă de putere.
Adormi ușor, fără să mai stai cu orele în pat, învârtindu-te și gândindu-te la toate lucrurile pe care nu le-ai făcut, ai fi vrut să le spui sau te temei că se vor întâmpla.
Îți eliberezi mintea de haosul acumulat peste zi, iar corpul tău învață să se relaxeze cu adevărat. Scapi de insomnia cauzată de griji și anxietate și te trezești dimineața cu mintea limpede și corpul odihnit.
Nu mai simți că ți se strânge stomacul când trebuie să zbori cu avionul, să vorbești în public, să mergi la dentist sau să vezi un câine pe stradă. Nu te mai blochezi când ești într-un loc aglomerat sau închis.
Fobiile sunt mecanisme de apărare învățate, nu o slăbiciune. Cu ajutorul hipnozei și tehnicilor NLP, putem rescrie acea reacție automată și elibera energia blocată acolo. În loc de frică, vei simți calm, curaj și claritate.
Dacă simți nevoia să ne cunoaștem un pic înainte de ședință, pentru câteva minute, te rog frumos să-mi spui.
Îmi spui unde ești și ce vrei să se schimbe. Îți spun sincer dacă e ceva cu care pot lucra sau dacă ai nevoie de altcineva.
30 de zile de Liniște Interioară „Profund” incluse
Pachet recomandat pentru rezultate de durată
Preț de referință: 1200 RON
747 RON
Satisfacție garantată sau banii înapoi după prima ședință
Include:
Pentru clienții noi
Preț de referință: 400 RON
297 RON
Satisfacție garantată sau banii înapoi după prima ședință
Include:
Transele sunt un spațiu de liniște, nu un tratament. Nu înlocuiesc medicul, psihiatrul sau psihoterapeutul; dacă ești în tratament, continuă-l.
Ședințele de hipnoză ghidată și coaching NLP nu înlocuiesc medicul, psihiatrul sau psihoterapeutul. Dacă ești în tratament, îl continui; lucrăm alături de el, nu în locul lui.
Programările nu sunt disponibile aici.
Hipnoza este o stare profundă de relaxare și concentrare interioară în care mintea ta devine mai receptivă la sugestii pozitive. Nu este magie, nu e somn și nici pierderea controlului. E ca și cum ai intra într-o conversație cu partea ta interioară care știe exact de ce ai nevoie ca să te vindeci, să te eliberezi, să crești.
Această stare de conștiință modificată apare natural în viața de zi cu zi: atunci când visezi cu ochii deschiși, când conduci și parcă „nu știi cum ai ajuns”, sau când ești profund absorbit de un film. Diferența este că, în hipnoză, această stare este ghidată intenționat pentru a crea schimbări reale în gândire, emoții și comportamente.
Funcționează excelent și online, atâta timp cât ești într-un spațiu liniștit, cu o conexiune stabilă. Multe sesiuni se desfășoară deja pe Google Meet sau alte platforme și sunt la fel de eficiente. De fapt, unele persoane se relaxează mai ușor acasă, în spațiul lor familiar.
Absolut. Hipnoza este o metodă naturală și non-invazivă de lucru cu mintea subconștientă. Nu există efecte secundare negative, iar în mâinile unui profesionist, este un instrument extrem de blând și eficient pentru vindecare emoțională, reglare a stresului și transformare personală.
Este folosită în clinici, spitale și cabinete de terapie din întreaga lume, iar studiile susțin eficiența ei în anxietate, fobii, durere cronică, insomnii și multe altele.
Meditația presupune observarea gândurilor fără judecată și antrenarea prezenței. Hipnoza, în schimb, este un proces activ de schimbare interioară, care lucrează direct cu subconștientul. Ambele folosesc stări modificate de conștiință, dar în hipnoză mergem mai profund, cu scopuri clare (vindecare, schimbare de comportament, claritate emoțională).
Aceasta este o teamă frecventă, dar complet nefondată. Nimeni nu a rămas vreodată „blocat” în hipnoză. Este imposibil. Chiar dacă ar exista o întrerupere bruscă, mintea ta ar reveni singură la starea de veghe, așa cum o face după un vis sau o meditație.
Hipnoza nu este o stare în care „te pierzi”, ci una în care „te regăsești”. Practic, ești mereu conștient și poți ieși din stare oricând dorești.
Nu. Deși cuvântul „hipnoză” vine din grecescul hypnos (somn), starea de hipnoză nu este somn, ci o stare intermediară între veghe și somn, în care ești profund relaxat dar conștient. Este o stare similară cu aceea când visezi cu ochii deschiși sau te pierzi în muzică.
Este perfect în regulă dacă te relaxezi atât de mult încât adormi. Deși starea optimă este cea de transă conștientă, subconștientul tău continuă să asculte și să proceseze sugestiile. De multe ori, cele mai adânci schimbări apar în stările de semi-somn, pentru că mintea critică este complet ocolită.
Nu, deloc. Adevărul este că, în hipnoză, ești mereu conștient și în control. Nimeni nu te poate forța să faci ceva ce nu vrei. Toate sugestiile oferite în timpul hipnozei trebuie să fie în acord cu valorile și dorințele tale interioare. Altfel, pur și simplu nu funcționează.
De fapt, una dintre cele mai eliberatoare realizări în timpul hipnozei este că începi să preiei controlul asupra a ceea ce părea imposibil de controlat: frica, haosul mental, compulsia, lipsa de direcție.
Majoritatea oamenilor pot intra într-o stare de hipnoză, pentru că este o stare naturală a minții. Unii o accesează mai ușor, alții au nevoie de mai multă practică sau de un ghidaj mai blând. Dar capacitatea există în fiecare dintre noi.
Este importantă deschiderea și dorința reală de schimbare. Nu trebuie să ai „încredere oarbă” în hipnoză, ci doar să fii curios și dispus să experimentezi.
Hipnoza de scenă e pentru spectacol: are scopul de a distra, cu sugestii exagerate și uneori amuzante. Persoanele implicate sunt voluntare și receptive, și chiar își doresc să participe.
Hipnoza de relaxare, în schimb, este un proces profund și personal, ghidat cu grijă și respect, prin care îți regăsești echilibrul interior și îți reconstruiești încrederea în sine. Este complet diferită ca intenție, energie și scop.
Nu. Hipnoza nu funcționează fără acordul tău interior. Chiar și în hipnoza de scenă, oamenii cooperează voluntar, din dorința de a participa. În hipnoza terapeutică, ești implicat conștient în fiecare pas. Dacă o sugestie nu este în acord cu valorile tale, pur și simplu o respingi.
Depinde. Uneori, o singură ședință e suficientă pentru a produce o schimbare semnificativă. Alteori, e nevoie de mai multe întâlniri pentru a lucra în profunzime. Nu există „rețetă perfectă”, întotdeauna mă adaptez în funcție de clientul cu care lucrez. Așa că nu pot promite „în X ședințe ești ca nou”. Cine promite asta ori nu știe, ori e rău intenționat.
Da, hipnoza poate facilita accesul la amintiri vechi sau conținut subconștient, dar scopul nu este să „săpăm” în trecut, ci să eliberăm energia emoțională blocată. Recuperarea amintirilor este un proces delicat, care trebuie ghidat cu grijă și întotdeauna cu respect față de ce ești pregătit să conștientizezi în acel moment. De aceea, întotdeauna discutăm înainte de orice fel de proces și decidem împreună ce este oportun și ce nu.
Da, în același timp e nevoie să fii deschis(ă) și dispus(ă) să experimentezi. Nu e nevoie să „crezi” în hipnoză, ci doar să fii curios și să te lași ghidat. Starea hipnotică nu este un mit sau o credință, ci un proces neurologic demonstrat, folosit chiar și în spitale pentru reducerea durerii sau intervenții chirurgicale fără anestezie.
Nu, hipnoza nu îți șterge amintiri. Uneori poți uita detalii mărunte din transă, la fel cum uiți dintr-un vis, dar nu pentru că „ți s-a șters” ceva, ci pentru că mintea a lucrat la nivel simbolic. Controlul asupra minții tale rămâne mereu al tău, hipnoza doar te ajută să-ți redobândești controlul acolo unde simțeai că l-ai pierdut.
NLP este o metodă modernă de dezvoltare personală care combină psihologia, limbajul și comportamentul pentru a înțelege cum funcționează mintea umană. Prin NLP, înveți cum să-ți reprogramezi gândirea, să-ți gestionezi emoțiile și să comunici mai eficient, cu tine însuți și cu ceilalți.
Este ca o „hartă a minții” care te ajută să descoperi cum ți-ai construit realitatea și cum o poți transforma. Dacă viața ta ar fi o aplicație, NLP-ul este codul-sursă, iar tu înveți să-l modifici.
Aceasta e una dintre cele mai mari neînțelegeri despre NLP. Nu, NLP-ul nu este despre manipulare, ci despre claritate, înțelegere și comunicare conștientă. De fapt, NLP te învață cum să devii mai autentic, mai congruent și mai aliniat cu valorile tale.
Sigur, orice instrument puternic poate fi folosit și în mod egoist, dar NLP-ul, aplicat în context terapeutic și de coaching, este o cale către eliberare, nu către controlul altora.
Nu. Sunt Coach, Formator și Consilier Dezvoltare Personală, certificat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației, cu drept de practică în România și Uniunea Europeană. Sunt hypno-coach și practician NLP.
NU SUNT psiholog, psihoterapeut sau medic.
Nu pun diagnostice și nu fac psihoterapie. Când situația cere un specialist atestat, o spun onest și recomand pe cineva.
Începe cu transele gratuite: îți faci un cont și le asculți întregi, fără card. Când simți că vrei mai mult, ai transele cu abonament și cursurile mele.
Gratuite cu un cont: le asculți întregi, fără card și fără abonament.
Fă-ți cont gratuit ca să asculți transele gratuite
Îți trebuie doar adresa de email. Fără card, fără abonament.
Transele gratuite sunt deschise pentru tine
Le asculți întregi, de câte ori ai nevoie.
Le asculți întregi cu Liniște Interioară, „Esențial” sau „Profund”. Pe pagina fiecăreia poți asculta întâi un fragment.
Workshopuri și masterclassuri înregistrate, pe care le urmezi în ritmul tău, de acasă.
Le găsești pe paginile lor:
Transele sunt un spațiu de liniște, nu un tratament. Nu înlocuiesc medicul, psihiatrul sau psihoterapeutul; dacă ești în tratament, continuă-l.
Dar există o cale blândă spre liniște.
Prin coaching NLP și HIPNOZĂ te ajut să îți liniștești mintea, să dormi mai bine și să-ți recapeți claritatea și controlul.
Ședințele de hipnoză ghidată și coaching NLP nu constituie tratament medical sau psihologic și nu înlocuiesc consultul de specialitate.
Pentru diagnostic și tratament, adresează-te unui medic, unui psiholog clinician sau unui psihoterapeut atestat de Colegiul Psihologilor din România.